.Mmụba nke Fitness Livestreaming: Site na mmụba nke mgbasa ozi dị n'ịntanetị, ọnụ ọgụgụ na-arị elu nke ndị nkuzi ahụike na ndị na-anụ ọkụ n'obi amalitela iduzi nnọkọ mgbatị ahụ site na nyiwe dijitalụ, na-enweta ịnụ ọkụ n'obi zuru ebe niile site na netizens.
2. Ubiquity of Smart Fitness Gear: N'afọ a ahụla mmụba dị ukwuu nke akụrụngwa mgbatị ahụ nwere ọgụgụ isi dị ka smart treadmills na smart dumbbells, nke na-ejikọta na ngwa mkpanaka iji nye ndị ọrụ ihe nduzi mgbatị ahụ ahaziri onwe ya na nke sayensị.
3. Ọganihu nke ịma aka ahụike: Ụdị ihe ịma aka ahụike dị iche iche ekpochapụla usoro mgbasa ozi ọha na eze, dị ka ihe ịma aka nke plank na ụbọchị 30 ahụ ike marathon, na-adọta oke nsonye na nlebara anya site na netizens.
4. Mgbapụta nke ndị na-emetụta ahụ ike: Ọtụtụ ndị na-enye ọzụzụ ahụike na ndị na-anụ ọkụ n'obi ebiliwo ka a ma ama dị ka ndị na-eme ememme ịntanetị na-enwe mmetụta site n'ịkesa njem ahụike ha na mmezu ha na mgbasa ozi mgbasa ozi.Okwu ha na ndụmọdụ ha enweela mmetụta dị ukwuu n'ọdịdị ahụike ahụ.
5. Mgbawa na-ewu ewu nke klas mmega ahụ nke otu: mkpokọta mmega ahụ dị ka Pilates, yoga, Zumba, wdg, enwetala nnukwu ewu ewu n'ime gyms, ọ bụghị nanị na-enye mgbatị anụ ahụ kamakwa na-akwalite mmekọrịta mmadụ na ibe ya.Kpọmkwem, mgbawa nke ogige akpụkpọ ụkwụ na-efunahụ ibu amụbawo ọkụ na klaasị mgbatị ahụ a ma ama dị ka nzọụkwụ aerobics, ịgba ígwè ime ụlọ, ọzụzụ barbell, mgbatị ahụ nke ikuku, na mmega ahụ sitere n'ike mmụọ nsọ, na-eme ka obi ụtọ na mmemme ndị a siri ike.
Oge nzipu: Jan-09-2024